"Frei von Rückenschmerzen."

ENDLICH WIEDER AKTIV

Kennst du das auch?

Die Teilnahme am täglichen Leben wird zur Herausforderung.

Jeder Einkauf, jede Treppe verursacht Schmerzen. Wie lange hälst du das durch?

Wach sein am Tag bedeutet Schmerz.

Aktivitäten mit der Familie und Freunden werden zur schmerzhaften Qual.Für deine Familie bist du nicht mehr du selbst.

Schlaf ist nicht mehr erholsam. Mit dem Aufstehen beginnt der Kreislauf von neuem.

Dein ganzer Rhythmus ist aus dem Gleichgewicht.

Linderung ohne Bewegung
und Training geht nicht.

Dadurch das du dich ständig einschränkst, dreht sich die Spirale weiter.

Wir kennen diese Herausforderung - damit bist du nicht alleine!

Schau’ Dir mal an wieviele Menschen, welche Erfolge bei uns erreicht haben

GESTÄRKTER
RÜCKEN
0
Kunden
BEWEGLICHE
GELENKE
0
Kunden
GESCHMEIDIGE
MUSKULATUR
0
Kunden
AUFRECHTE
KÖRPERHALTUNG
0
Kunden

Willst du auch dabei sein?

Bewegung ohne Einschränkung?

Endlich wieder mit Familie, Freunden und Kindern deine Freizeit, Sport und Zusammensein genießen können.

Den Tagesablauf wieder produktiv gestalten?

Endlich wieder frei sein Dinge zu tun, die du liebst - ob Arbeit, Garten oder süßes Nichtstun genießen.

Kraft tanken durch erholsamen Schlaf?

Endlich wieder auf den nächsten Morgen freuen und motiviert in den neuen Tag starten.

Im Sport wieder mithalten?

Beim Fußballspielen mit Deinen Freunden oder Kindern wieder voll dabei sein oder beim Joggen mit den Freundinnen locker mithalten?

Unser Weg:

Statt Wunder zu versprechen, arbeiten wir mit einem bewährten wissenschaftlichen Konzept und mit über 35 Jahre Erfahrung.
Denn der Körper folgt dem Geist!

Anamnese

Wir nehmen uns Zeit Dich und Deine Ziele kennen zu lernen. Mit der Anamnese starten wir!



Dein Vorteil:
Du weißt danach genau was ist bis wann möglich!

Trainingsplan

Zusammen mit Dir erstellen wir einen Trainingsplan, der in Dein Zeitbudget passt und der Dein Ziel in realistische Zwischenziele aufteilt!

Dein Vorteil:
Du steuerst Ziele an, die Du erreichen wirst - das motiviert!

Betreuung

Wir sind an Deiner Seite und coachen und betreuen Dich. So bleibst Du motiviert und hast Dein großes Ziel immer vor Augen.

Dein Vorteil:
Du kannst Deinen Schweinehund überlisten, denn wir kennen seine Tricks.

Zielereichung

unsere heran­gehens­weise ist ganzheitlich. Wir stärken körper und Geist.



Dein Vorteil:
Unser Training ist eine Lebens­ein­stellung und damit universell!

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