Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe und bietet die Möglichkeit durch Sport selbst aktiv Einfluss auf die eigene Gesundheit zu nehmen.

Die Rehasport-Gruppen sind zu unterschiedlichen Zeiten organisiert. Eine Teilnahme findet in einer Gruppe mit maximal 15 Teilnehmenden statt. Beim Ersttermin finden wir gemeinsam eine Gruppe, die zeitlich in Deinen Tagesablauf passt. 

Das Training ist gesundheitsorientiert und beinhaltet verschiedene Schwerpunkte, wie Koordinations-, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnübungen. Trainiert wird mit Kleingeräten, wie z.B. Therabändern, Faszienrollen, Pezzibällen oder Kleinhanteln.

Die Rehasport-Gruppe wird von einer qualifizierten Übungsleitung durchgeführt. Durch die Rehasport-Ausbildung und Erwerb der Rehasport-B-Lizenz ist die übungsleitende Person bestens geschult im Umgang mit Beschwerden und Einschränkungen der Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

Auf dem Antrag vermerkt der Arzt die empfohlenen Einheiten pro Woche. In der Regel bekommen Antragssteller 50 Übungseinheiten Rehasport von der Krankenkasse genehmigt. Diese sollten im besten Fall in Anspruch genommen werden, damit eine langfristige und effektive Behandlung der Beschwerden gegeben ist. Die Einheiten müssen in einem Zeitraum von 18 Monaten wahrgenommen werden, danach hat der Antragsteller keinen Anspruch mehr. 

Um einen echten Trainingseffekt zu erzielen, empfehlen wir 2 Einheiten/Woche. 

Nein, Du brauchst immer eine ärztliche Verordnung. Möchtest Du die Kosten nicht deiner Versicherung einreichen, kannst Du dir eine private Verordnung vom Arzt ausstellen lassen und die Kosten selbst übernehmen

Ja, der Arzt kann Dir unter bestimmten Vorrausetzungen eine oder sogar mehrere Folgeverordnungen verschreiben